{"product_id":"green-organics-био-леща-сготвена-400-г","title":"GREEN ORGANICS - БИО ЛЕЩА СГОТВЕНА - 400 г","description":"\u003cp\u003eКакво е Био леща сготвена в консерва  от Green Organics?Лещата е сред най-популярните зеленчуци. Може да похапвате тази вкусна яхния от леща за обяд или вечеря. Тя е готова за консумация и съдържа леща, моркови, картофи , праз и свежи подправки. Лещата е една от най-старите здравословни храни в света. Производителите за първи път отглеждат тези зърна в Близкия изток през 8000 г. пр. Н.Е. И оттогава са си проправили път на запад. По време на Втората световна война хората започнали да я възприемат като евтин заместител на месо с високо съдържание на протеини.Бобът с форма на леща се предлага в няколко разновидности. Най-често срещаните видове са кафяво, зелено и червено. Експертите смятат, че зелената леща е по-здравословна от останалите сортове. В половин чаша варена леща има:Калории: 140Мазнини: 0,5 грамаВъглехидрати: 23 грамаФибри: 9 грамаНатрий: 5 милиграмаПротеин: 12 грамаВ зелената леща също се съдържат витамини и минерали като:КалцийЖелязоКалийФолатПолзи за здравето от консумацията на зелена лещаПо-нисък холестеролЛещата помага за намаляване на холестерола в кръвта, тъй като съдържа високи нива на разтворими фибри. Намаляването на нивата на холестерола намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт, като поддържа артериите ви чисти.Сърдечно здравеНяколко проучвания показват, че яденето на храни с високо съдържание на фибри като леща намалява риска от сърдечни заболявания. Те също така са чудесен източник на фолиева киселина и магнезий, които допринасят значително за здравето на сърцето. Фолатът понижава нивата на хомоцистеин, сериозен рисков фактор за сърдечни заболявания. Храносмилателно здравеНеразтворимите диетични фибри, открити в лещата, помагат за предотвратяване на запек и други храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва.Стабилизирана кръвна захарДобавяйки към многото предимства на фибрите, разтворимите фибри улавят въглехидратите, забавяйки храносмилането и стабилизирайки нивата на кръвната захар. Това може да бъде особено полезно за тези с диабет, инсулинова резистентност или хипогликемия.Високи нива на протеинОт всички бобови и ядки лещата съдържа третите най-високи нива на протеин. 26 процента от калориите на лещата се приписват на протеините, което ги прави чудесен източник на протеин за вегетарианци и вегани.Увеличава енергиятаЗелената леща увеличават стабилната, бавно изгаряща енергия благодарение на фибрите и сложните въглехидрати. Лещата също е добър източник на желязо, което транспортира кислород през тялото ви и е от ключово значение за производството на енергия и метаболизма.Избери Био зелена леща от Green Organics:гарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус \u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tИнформация за продукта\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tПроизводител\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tGREEN ORGANICS\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tТип продукт\u003cbr\u003e\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tБио консервирана храна\u003c\/p\u003e","brand":"Български Храни","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56575449989460,"sku":null,"price":4.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1057\/3106\/4148\/files\/GO9773.webp?v=1785141145","url":"https:\/\/bulgarski-hrani.shop\/products\/green-organics-%d0%b1%d0%b8%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%89%d0%b0-%d1%81%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%b0-400-%d0%b3","provider":"Български Храни","version":"1.0","type":"link"}