ANTERSDORFER - БИО ЛЕЩА ЧЕРВЕНА - 500 г

Какво е Био червена леща от Antersdorfer?Лещата е една от най-старите здравословни храни в света. Производителите за първи път отглеждат тези зърна в Близкия изток през 8000 г. пр. Н.Е. И оттогава са си проправили път на запад. По време на Втората световна война хората започнали да я възприемат като евтин заместител на месо с високо съдържание на протеини.С цветове, вариращи от злато до оранжево до действително червено, тя е най-сладката и най-ядливата от лещата. Тя се проготвя сравнително някъде по средата по отношение на времето за готвене и обикновено се прави за около 30 минути.Освен това е чудесен заместител на месото, който няма да ви натежи, но ще ви помогне в режима за отслабване.Считана за суперхрана, червената леща представя поразителни количества основни витамини и минерали, които тялото ви ще се радва да получи. Поради високото съдържание на протеини и фибри, е необходимо да включите червена леща във вашата диета, за да получите ползите за здравето, които тя предлага.Какви са ползите от консумацията на червена леща?По-нисък холестерол.Лещата помага за намаляване на холестерола в кръвта, тъй като съдържа високи нива на разтворими фибри. Намаляването на нивата на холестерола намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт, като поддържа артериите ви чисти.Сърдечно здраве.Няколко проучвания показват, че яденето на храни с високо съдържание на фибри като леща намалява риска от сърдечни заболявания. Те също така са чудесен източник на фолиева киселина и магнезий, които допринасят значително за здравето на сърцето. Фолатът понижава нивата на хомоцистеин, сериозен рисков фактор за сърдечни заболявания. Храносмилателно здраве.Неразтворимите диетични фибри, открити в лещата, помагат за предотвратяване на запек и други храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва.Стабилизирана кръвна захар.Добавяйки към многото предимства на фибрите, разтворимите фибри улавят въглехидратите, забавяйки храносмилането и стабилизирайки нивата на кръвната захар. Това може да бъде особено полезно за тези с диабет, инсулинова резистентност или хипогликемия.Високи нива на протеин.От всички бобови и ядки лещата съдържа третите най-високи нива на протеин. 26 процента от калориите на лещата се приписват на протеините, което ги прави чудесен източник на протеин за вегетарианци и вегани.Увеличава енергията.Лещата увеличава стабилната, бавно изгаряща енергия благодарение на фибрите и сложните въглехидрати. Лещата също е добър източник на желязо, което транспортира кислород през тялото ви и е от ключово значение за производството на енергия и метаболизма.Защо да изберем Antersdorfer?Производствените мелници на Antersdorfer са ориентирани изцяло в производството на биологични храни, с традиции от повече от 40 години. С гарантиран произход и качество на всички продукти Antersdorfer предлагат богат асортимент и контролирано органично качество за най-високи стандарти. 






Информация за продукта






Производител
ANTERSDORFER



Тип продукт
Био леща