DELICIOUS N' NUTRITIOUS - БИО ЧЕРВЕНА ЛЕЩА - 500 g

Какво е БИО ЧЕРВЕНА ЛЕЩА?

Червената леща е бобово растение, което е известно с високото количество полезни вещества, които съдържа. 

Червената леща всъщност има кафява обвивка, която е премахната и затова има този червеникав цвят. След сваряване тя придобива златистожълт цвят. 

Червената леща е по-бърза за приготвяне, тъй като се сварява по-бързо и съответно се храносмила по-бързо от кафявата леща.

Ползи от приема на БИО ЧЕРВЕНА ЛЕЩА

Червената леща съдържа сравнително високо количество протеин, както и е богата на витамини и минерали. 
Тя подобрява работата на сърдечно-съдовата и нервната система. 
Червената леща е много богата на фибри, което спомага за намаляване на вредния холестерол и по-добър контрол на теглото. 

Начин на приготвяне

Кипнете 4 литра вода и 0,500 кг леща (предварително измита и изчистена). Намалете котлона и оставете да къкри, без капак, за 15 до 20 минути или докато лещата достигне желаната готовност. Изцедете добре. Може да се използва за сгъстяване на супи и гювечи. Може да бъде добавяна към зеленчукови или месни ястия или към всяка друга салата или ястие, за да му се насладите напълно. Изплакнете преди употреба.

Идея за рецепта с БИО ЧЕРВЕНА ЛЕЩА

Дип от червена леща и сушени домати

Необходими съставки

400 г сварена и отцедена леща
100 г сушени домати
2 супени лъжици тахан
2 с. л. вода
1 с.л. соев сос
1 ч.л смлян кимион
1 ч.л. чесън на прах
1 ч.л. лук на прах
сокът от един лимон

Начин на приготвяне

Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост.
Сервирайте върху сухар или хлебче.

Знаете ли какво е  БИО?

Термините ЕКО, БИО или ОРГАНИК означават продукт с маса от поне 95% органични съставки. Останалите 5% се оставят в случай на атмосферно замърсяване като киселинен дъжд или пестициди, донесени от вятъра от съседен имот и т.н., и използването на допълнителни съставки (не ЕКО), които също са точно определени.

​

Информация за продукта






Разфасовка
500 g



Производител
DELICIOUS N' NUTRITIOUS



Тип продукт
БИО ЧЕРВЕНА ЛЕЩА