GREEN ORGANICS - БИО ОРИЗ КАФЯВ БАСМАТИ - 500 г

Какво е Био ориз кафяв басмати от Green Organics?На пръв поглед оризът басмати вероятно не изглежда толкова различно от другите видове ориз. Едно подушване на зърното обаче ще забележите голяма разлика. Оризът Басмати има много отчетлив аромат, който мнозина описват като подобен на пуканките, когато се готви. Всъщност думата „басмати“ на хинди означава „пълен с аромат“ или „ароматен“. На някои места се нарича „кралицата на парфюмирания ориз“.
Какво знаем за ориз басмати?Оризът Басмати е роден в Индия и Пакистан, като Индия е отговорна за 2/3 от глобалните доставки. Въпреки че истинският му произход не е ясен, археолозите са открили тип дългозърнест ориз близо до Удайпур, Индия, датиращ между 2000 и 1600 г. пр. Н. Е., Който според тях е родоначалник на ориза басмати, на който се радваме днес.
Оризът басмати се отглежда в продължение на хиляди години в подножието на Хималаите. Днес той е основен продукт в много индийски ястия и се радва на внимание по целия свят.
Оризът Басмати се предлага в две разновидности, бял и кафяв. И двете имат вкус на ядки и отчетлив аромат. Белият басмати обаче е по-обработен. При него корпусът, триците и зародишът се отстраняват. При кафявите басмати се премахва само корпусът. И двата вида правят вкусно и здравословно допълнение към вашата диета.
Ползи от консумацията на ориз басмати.Както кафявият, така и белият ориз басмати осигуряват много ползи за здравето, включително:
Помагат при диабет.
Повечето видове ориз, особено белият ориз, имат висок гликемичен индекс, оризът басмати е много по-нисък по скалата. С гликемичен индекс между 50 и 58, оризът басмати е храна с нисък до среден гликемичен индекс. Ако имате диабет, малки порции ориз басмати могат да бъдат част от вашата здравословна диета.Богат на фибри.В допълнение към по-ниския гликемичен индекс, оризът басмати може да съдържа и значително количество фибри - просто не забравяйте да проверите етикета за хранителните стойности. По-високият прием на диетични фибри може да помогне за намаляване на риска от развитие на диабет тип 2.Ниският прием на фибри може да доведе до храносмилателни проблеми като запек. Фибрите в ориза басмати са разтворими, което означава, че добавя насипно състояние и помага за преместването на отпадъците по храносмилателния тракт.Защо да изберем Кафяв басмати ориз?Басмати има най-високото съдържание на ориз за аминокиселини и основни хранителни вещества.Оризът е полезен и за това, което не съдържа: мазнини, холестерол, натрий и глутенТе са богати на фитохимикали, както и на няколко витамини от група В, витамин Е, магнезий, желязо, калий, фолиева киселина, мед и фибри.Проучванията показват, че яденето на пълнозърнести храни може да помогне за намаляване на риска от коронарна болест на сърцето и диабет, както и за поддържане на телесно тегло.Ароматният бял ориз басмати е вкусен, но по-малко питателен. Пълнозърнестият кафяв басмати, между другото, е вкусен избор.Въпреки че кафявият ориз не съдържа много фибри, той все пак осигурява хранителната трифекта на цялото зърно: триците, зародишите и ендосперма, които доставят полезни за вас хранителни вещества.Избери Био ориз кафяв басмати от Green Organics :изцяло с Био съставкигарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус






Информация за продукта






Производител
GREEN ORGANICS



Тип продукт
Био ориз