GREEN ORGANICS - БИО СУСАМ НЕОБЕЛЕН - 500 г

Какво е Био сусам от Green Organics?Сусамовите семена са малки, богати на масло семена, които растат в шушулки на растението Sesamum indicum.Необелените семена имат непокътната външна, годна за консумация обвивка, докато олющените семена са без обвивката.Корпусът придава на семената златисто-кафяв оттенък. Олющените семена имат почти бял цвят, но стават кафяви при печене.Сусамовите семена имат много потенциални ползи за здравето и се използват в народната медицина от хиляди години. Те могат да предпазват от сърдечни заболявания, диабет и артрит.Ползи от консумацията на био сусам.Добър източник на фибри.Три супени лъжици (30 грама) неолющени семена от сусам осигуряват 3,5 грама фибри, което е 12% от референтния дневен прием.Фибрите са добре известни с това, че поддържат храносмилателното здраве. Освен това нарастващите данни сочат, че фибрите могат да играят роля за намаляване на риска от сърдечни заболявания, някои видове рак, затлъстяване и диабет тип 2.Сусамовите семена се състоят от 15% наситени мазнини, 41% полиненаситени мазнини и 39% мононенаситени мазнини.Изследванията показват, че приемането на повече полиненаситени и мононенаситени мазнини спрямо наситените мазнини може да спомогне за понижаване на холестерола и за намаляване на риска от сърдечни заболявания.Нещо повече, сусамовите семена съдържат два вида растителни съединения - лигнани и фитостероли - които също могат да имат понижаващи холестерола ефекти.Хранителен източник на растителен протеин.Сусамовите семена доставят 5 грама протеин на порция от 3 супени лъжици (30 грама).За да увеличите максимално наличността на протеини, заложете на обелен печен сусам. Процесите на лющене и печене намаляват оксалатите и фитатите - съединения, които възпрепятстват храносмилането и усвояването на протеини.Протеинът е от съществено значение за вашето здраве, тъй като помага за изграждането на всичко - от мускулите до хормоните.Избери Био сусам необелен от Green Organics :изцяло с Био съставкигарантирано качество и произходсертифициран продукт от биологично земеделиестрахотен вкус






Информация за продукта






Производител
GREEN ORGANICS



Тип продукт
Био ядки и семена